Mulheres grávidas devem ter cuidados específicos com o cabelo
Terapeuta capilar explica os fatores que modificam o organismo da mulher e que, combinados com agressões por cosméticos, facilitam queda de cabelo e doenças no couro cabeludo
A gravidez é marcada por inúmeras mudanças, inclusive quando o assunto é cabelo. Estes efeitos, que incluem queda, por exemplo, não são resultado somente dos hormônios, mas também fatores externos no couro cabeludo que precederam o período gestacional como tinturas, químicas, uso de cosméticos agressivos, entre outros.
“Fatores de agressão ao couro cabeludo como cosmética, estresse, poluição, entre outros, associados com o estresse do período pós-parto, podem proporcionar desnutrição proteico-vitaminosa (que pode ocorrer nas gestantes), estresse emocional (principalmente em mães de primeira viagem), e desregulação hormonal do pós-parto, gerando um fator de queda de cabelos semelhante à calvície masculina. A falta de hormônios sexuais femininos e presença de hormônios de produção de leite materno que interrompem o ciclo menstrual normal podem ser parte desse processo”, explica Sonia Mesquita, técnica em tricologia.
Para evitar esse processo de queda de cabelo e manter ou recuperar os fios, Sônia dá quatro dicas para a mulher grávida ou parturiente:
gravidez aumentam, tanto pelo ganho de peso quanto pelas modificações hormonais. É necessário um controle diferenciado da oleosidade, respeitando o limite da resistência do fio, sem deixar os fios ressecarem.
2. Não utilizar tinturas de cabelo na gravidez, nem descolorantes.
3. Dê preferência a produtos fitoterápicos e orgânicos. Por não ter química, o couro cabeludo e, consequentemente, os fios que são o reflexo da saúde deste, absorvem melhor os componentes, eliminando os fungos que atacam as fibras capilares.
4. Manter uma alimentação saudável. A alimentação mais saudável para o couro cabeludo deve conter carotenoides (presentes em vegetais amarelados e alaranjados, como cenoura), bioflavonoides (tomate), vegetais verdes, carne magra e fígado (por aumentar as reservas de ferro e complexo B). Além disso, evitar refrigerantes e o ganho de peso exagerado.
