Bolo de caneca fit: aprenda a receita de um lanche delicioso e saudável
A receita fica pronta em, aproximadamente, 20 minutos e serve uma porção
Chegou a hora do lanche, bateu aquela vontade de comer um doce e você não quer deixar os cuidados com a saúde de lado? Nós, da Manequim, entendemos bem como é essa situação.
E a pressa do dia a dia também se torna uma grande inimiga na hora da alimentação. A falta de tempo faz com que não tenhamos os minutos precisos para ter uma refeição balanceada.
Pensando em te ajudar nessa hora, separamos a receita de um bolo de caneca fit, que irá matar sua fome sem fazer com que você fuja dos cuidados com sua saúde.
Diretamente do site Cookpad, indicaremos o passo a passo de como preparar essa delícia para você.
Então, já separa o papel, a caneta, os ingredientes e aprenda a receita desse bolo de caneca fit.
BOLO DE CANECA FIT
Ingredientes
1 ovo
2 colheres de sopa farinha de aveia
1 colher de sopa cacau em pó sem açúcar
2 colheres de sopa xilitol ou mel
1 colher de sopa óleo de coco
2 colheres de sopa água
1 colher de café fermento químico
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em uma caneca, sendo o fermento por último.
Leve ao microondas a cada 30 segundos até que asse completamente.
Obs: fiz o meu no forno e demorou mais ou menos 15min em 250 °C.
OBS: essa receita para o bolo de caneca fit serve uma porção
